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要带领1000多群友走到99岁
时间:2019-11-15 14:36 来源:网络整理 作者:admin 点击:

善古堂杯

善古堂杯   “最美领头雁”评选活动  77岁,群众昵称他“梦哥”。酷爱徒步,建立了QQ群“夕阳漫步群”,同时兼任三个微信群的群主,现已有群成员1000余人,大多是老年人。梦哥的目标:走遍大连,不管是近郊还是远途,只要有风景的地方,就有他们的足迹。

  文/于晓燕 图由受访者提供

  梦哥酷爱徒步,自己走不过瘾,还建立了QQ群“夕阳漫步群”,同时兼任三个微信群的群主,现已有群成员1000余人,大多是老年人。77岁的梦哥有个梦:要带领群友走到99岁,走遍大连!

  1

  每天徒步走

  身体倍儿棒

  初见梦哥是在海之韵公园的十八盘弯道上,弯道上坡,梦哥一点没减速,呼吸均匀,脚步轻快!很难看出眼前这位身板挺拔、面色红润的大哥已年过七旬。岁月如此眷顾,70多岁的人没有一点老态,反而浑身活力,精气神儿十足,拍照时还要摆上可爱的POSS,好像一直有使不完的劲儿。

  梦哥本名孟继刚,今年77岁,别看他已年近80岁,但仍然好玩、好动,热情、热心,心理年龄就像个小伙子。“我每晚都要从二七广场走到海之韵公园,每天一个多小时,刚开始走的时候,走到一半就喘得要命,呼吸都跟不上,但坚持下来,身体慢慢地比以前有了活力,现在要是哪天有事儿不能走就浑身难受。”可以说,梦哥这么多年身体倍棒,都是由于他每天坚持徒步的原因。

  梦哥退休以后,遇天儿好时就和老伴满大连转,徒步、爬山、玩海,哪里有好的风景就去哪里,每天都过得十分充实。“我特别享受站在山上远眺的感觉,每当看到山林美景,呼吸着大自然的新鲜空气,心情也跟着开阔舒畅。”梦哥笑着说。春天的西郊花园、夏天的大小黑山、秋天的太阳沟、冬天的海边广场……不管是近郊还是远途,只要是有风景的地方,就有梦哥的足迹。

  2

  建立徒步群,带领老友们走起来

  梦哥喜欢交朋友,为人热情,也加入了好几个户外群,经常跟着户外群的群友们一起游玩,在每次的出游中也认识了不少老年朋友。“我们老人走路慢,徒步的过程中更在意路边的风景及大家感情的交流,不像年轻人,在意的是速度竞技;所以每次徒步我们老友们都喜欢一起走,不跟年轻人拼速度,边走边拍照,欣赏沿路美景,慢慢地大家就比较熟络了。”梦哥感叹:只有和老年人在一起,他才更容易找到同频共振的步调和节奏。

  每次知道有好地方,他都会组织老朋友们一起玩,随着出游队伍不断壮大,2013年,在大家的提议下梦哥建立了自己的QQ群“夕阳漫步”群,同时他也成为三个微信群的群主,现已有群成员1000余人,基本都是老年人为主。“梦哥”也是大家给他起的昵称,希望他快乐有梦,带着大家走到99岁,走遍大连!

  因为去的地方多了,轻车熟路,对每个季节什么线路摸得门儿清。再加上每次组织活动前,他都会和老伴提前亲自踩点,从头到尾走一遍,把时间、路途,老人体力的消耗,什么时节景色最美都提前了解清楚,所以他组织的活动大家都抢着报名。“人最多的一次是领着370多人上金龙寺看红叶,集合的地方都里三层外三层的人,我们都带着扩音器统计人数。还有去年和登山部落一起组织大家到裴屯儿看油菜花、向日葵和荷花,当天去了满载七辆大客车的人,车队浩浩荡荡的,大家一路上欢声笑语的,特别惬意!”梦哥眉飞色舞地说。

  3

  要当好组织的头,不让大家失望

  虽然每次出游人数众多,但梦哥都安排得妥妥当当,哪个人负责举旗打头阵,哪个人负责后面接应,两侧还有专人负责维持队伍秩序。“大家愿意跟我玩,我也不能让大家失望,一定要把活动组织好。”说这话时,梦哥的神情很认真。

  每次活动后,梦哥都会第一时间制作出精美的出游电子相册分享到群内,尽量把参加活动的每位群友的精彩瞬间都定格到电子相册里,让大家一起来回味这一路上的欢声笑语,美照趣事!

  想起电影《西虹市首富》里印象最深的那段:王多鱼发起的脂肪险项目——减肥一公斤,赔付1000元,让偌大的西虹市彻底掀起一场全民健身狂欢。都说年龄是最真实的存在,但只有身体才是最诚实的,奔着80岁去的梦哥说一定会坚持走下去,带着那群喊他“梦哥”的人!


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